Efter gårdagens rätt bittra inlägg om besvikelsen efter den helt makabra inomhuspremiären kommer här ett inlägg som istället andas lite hopp.
För igår var det nämligen dags för träning nummer två för året och tro det eller ej men det gick mycket, mycket bättre. Okej jag dribblade inte upp mina motståndare på läktaren direkt men jag lyckades faktiskt göra flera poäng och ett antal assist. När jag inte hade bollen tog jag initiativ, rörde mig försökte sätta screens med mera.
Jag tror att mycket av problemen ligger i den fysiska träningen. Jag behöver helt enkelt bli snabbare, starkare och mer explosiv om jag ska kunna bidra i det här spelet.
Kobe Bryant har sagt att han (som precis som jag är född 1978 även om han är tre månader äldre än mig) måste jobba med sin kropp för att kompensera för att han börjar bli äldre. De unga spelarna är atletiska automatiskt men för oss 35+ - are finns det ingenting som heter automatiskt utan vi måste helt enkelt kämpa för att hålla jämna steg och i mitt fall kämpa ännu hårdare för att försöka komma ikapp.
Därför ska jag från och med nästa vecka se till att springa 45 minuter till en timme varje morgon så får vi se om och när det ger effekt. Dessutom ska jag försöka hinna gå till gymmet och lyfta lite vikter också..
Fortsättning följer
Träningstid: 90 minuter
Summa träningstid: 76 timmar och 15 minuter
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar